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Semana Europeia do Desporto com atividades em todo o Médio Tejo

🕒 19:08h







A CIM Médio Tejo vai dinamizar, entre os dias 23 e 30 de setembro, um conjunto de atividades nos 11 municípios da região, no âmbito da Semana Europeia do Desporto.

O programa propõe experiências para diferentes idades e interesses, incluindo ações de sensibilização e informação, que abrangem atividade física, natureza, bem-estar e sustentabilidade.

A primeira proposta está marcada para as 10h00 do dia 23, com uma apresentação sobre os benefícios do Yoga, seguida de uma sessão de Yoga no Parque Le Plessis-Trévise, em Ourém. Nessa tarde, realiza-se uma descida de canoagem no rio Tejo, às 15h00, na margem sul do Parque Aquapolis, em Abrantes, e uma caminhada na Zona do Parque Verde do Bonito, às 18h30 no Entroncamento.

Às 15h00 de dia 24, Torres Novas recebe uma sessão de sensibilização ambiental, seguida de uma caminhada pelo Corredor Ecológico do Almonda. Na sexta-feira, dia 25, Ferreira do Zêzere acolhe a caminhada “Deep Blue Green” para descobrir a envolvente natural do rio Zêzere, entre as 09h00 e as 11h30.

O ritmo aumenta no sábado, dia 26, e a caminhada dá lugar à corrida noturna de estafetas 5×5 km, que se realiza em Mação a partir das 20h00. O fim-de-semana fica completo com atividades durante a manhã de domingo nos municípios de Constância, Sardoal e Alcanena.

Em Constância, o Plogging dá o mote para uma sessão informativa e uma caminhada no parque desportivo, entre as 08h00 e as 12h00. Em Alcanena, entre as 09h00 e as 12h00, faz-se uma caminhada na Serra de Santo António, seguida de um seminário sobre alimentação saudável e preparação / degustação de alimentos saudáveis com orientação de profissionais de saúde. No Sardoal, a energia flui a partir das 11h00, com uma sessão de Qi Gong na zona de lazer da Lapa.

No dia 28, Tomar recebe atividades aquáticas inclusivas e “Jogos sem Fronteiras para Todos”, na Piscina Municipal Vasco Jacob, entre as 10h00 e as 11h30, e o programa termina no dia 30, em Vila Nova da Barquinha, com um momento intergeracional, das 10h00 às 12h00, que inclui jogos tradicionais e um workshop de snacks saudáveis com produtos colhidos na horta da Escola Ciência Viva.

Os interessados nas atividades abertas ao público (Abrantes, Alcanena, Constância, Entroncamento, Ferreira do Zêzere, Mação e Sardoal), deverão contactar os municípios onde as mesmas decorrem para efetuar a sua inscrição.

A Semana Europeia do Desporto integra o projeto Deep Blue Green – Exercise for Well-being, cofinanciado pela União Europeia através do programa Erasmus+ Desporto, que a CIM Médio Tejo promove em Portugal no âmbito de uma parceria internacional constituída por entidades de Portugal, Grécia, Itália e Malta.








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